Nofoa dip u3026d
Foliga
U3026d- leFusi o le faasologa (tulaga)Nofoina dip vaetamaina se mamanu mo le triceps ma paolo macle vaega. Ua iloa e meafaigaluega aseta ae fa?amautinoa le saogalemu o a?oa?oga, e toe fai le ala o le masani ai masani o le aganuu ma fa?atinoga o lo?o lagolagoina. Fesoasoani i tagata faaaoga sili atu toleniga e tutusa maso vaega.
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Toe gaosia le auala
●O le ata o le nofoa nofo ai o le nofo ai le lima taumatau o le masani ai o le masani masani o le parcle car cap toleniga poto masani i le aoga.
Tino o le tino
●O le auala sima o le pad ma le vae o lo?o iai le pa?u i luma o le nofoa i luma e fesoasoani i le fa?aaogaina atoa, ina ia mafai ai ona fa?amalosia ma toleniga i le tino.
Saogalemu ma aoga
●Saunia se atoatoa fofo mo tagata e le mafai ona nofoaafi i le masani tutusa pa. O le masini e aumaia ai le tutusa a?oa?oga aafiaga i Truceps ma le Macctip Macle Vaega i lalo o le manatu o le fa?amautinoaina le saogalemu o tagata fa?aaoga.
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Amata i leFetolofi Series, O le malosi o le malosi o le malosi o le malosi o le DHZ Ogatasi, o le ata o lenei faasologa, na faataatia foi le faavae mo le DHZ o oloa i le lumanai o oloa. Fa?afetai i le DHZ o le vaega o lo?o sapalaiina o lo?o tu?uina atu le fa?ata?ita?iga, fa?atasi ai ma le sili atu le poto ma alualu i luma o le oge tekinolosi, o leFetolofi Serieso lo?o avanoa ma le fa?amaoniaina o le malosi o le biomeokanical fofo.