Matou te masani lava ofoina atu ia te oe le sili ona atamamai fa?atau auaunaga, ma le lautele o le ituaiga o mamanu ma sitaili ma mea sili ona lelei. O nei taumafaiga e aofia ai le avanoa o faiga masani i le saoasaoa ma le fa?aliliuga mo le pa?u o le tagata a?oga o lo?o mafai ona fa?avaeina ai le lelei ma le lelei o le tagata a?oa?o. Fa?amolemole lagona le sa?oloto e fa?afeso?ota?i ai matou mo nisi auiliiliga.
Matou te masani lava ofoina atu ia te oe le sili ona atamamai fa?atau auaunaga, ma le lautele o le ituaiga o mamanu ma sitaili ma mea sili ona lelei. O nei taumafaiga e aofia ai le avanoa o le masani ai mamanu i le saoasaoa ma le lafoina moSaina o le tino lelei meafaigaluega ma vae o lomiA?o matou te talitonu o ni pisinisi lelei lelei e tatau ona a?afia ai i fa?amanuiaga ma fa?aleleia atili e lua o itu. Ua matou fa?avaeina ni fegalegaleaiga fa?avaomalo o le taimi ma le galulue fa?atasi ma le tele o tagata faatau tupe e ala i lo latou talitonuga i la matou ofisa fa?apitoa ma amio sa?o i le faia o pisinisi. Matou te fiafia foi i se igoa maualuga maualuga e ala ia matou faatinoga lelei. Lelei sili faatino o le a faamoemoeina o lo tatou mataupu silisili o le amio sao. Tu?uina atu ma le alualu i luma o le a tumau pea e fa?avavau.

Foliga

E3057- leEvost faasologaHack Squat fa?ata?ita?i le auala o le Roup Square o le eleele Squat, e tutusa ai le poto masani e aunoa ma le fa?aaogaina o le mamafa. E le gata i lena mea, ae o le mata?upu fa?apitoa ua ave?esea ai le tauau o lo?o i luga o le eleele, ma fa?amautu le fa?atulagaina o le alavai i luga o le malosi.

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Tulaga masani
● Faataga ni gaioiga e foia ai le latou ogatotonu o le kalave i luga o le va?a ma avega tetee i lalo o le tino, saogalemu, ma toleniga lelei.

Faigofie ona faaaoga
● O le Ergonomic 'au e fesoasoani i le faia o le faia le torso a o fa?atagaina le filifiliga e amata ma fa?amutaina se galuega eseese e ala i le vae e lua.

Mamafa le teuina o le teuina
● O lo?o sili atu le le lelei o le teuina o le ipu o lo?o fa?apipi?iina ma fa?aesea le faigofie, ma o le fa?afaigofie-i nofoaga e fa?alauteleina atili ai le tagata fa?aaogaina.

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Evost faasologa, o se masani masani o le DHZ, a uma ona toe tusia ma le pona i luma o tagata lautele e ofoina atu se tulaga atoa o le aoga ma e faigofie ona tausia. Mo filifiliga, o le saienisi traccorchoric ma le mautu tusiata o leEvost faasologa mautinoa le mae?a o a?oa?oga ma fa?atinoina. Mo tagata fa?atau, taugofie tau ma mautu tulaga lelei ua fa?atulaga se fa?avae malosi mo le sili ona fa?atau atu oEvost faasologa.
Matou te masani lava ofoina atu ia te oe le sili ona atamamai fa?atau auaunaga, ma le lautele o le ituaiga o mamanu ma sitaili ma mea sili ona lelei. O nei taumafaiga e aofia ai le avanoa o faiga masani i le saoasaoa ma le fa?aliliuga mo le pa?u o le tagata a?oga o lo?o mafai ona fa?avaeina ai le lelei ma le lelei o le tagata a?oa?o. Fa?amolemole lagona le sa?oloto e fa?afeso?ota?i ai matou mo nisi auiliiliga.

O le pa?u pa?uSaina o le tino lelei meafaigaluega ma vae o lomiA?o matou te talitonu o ni pisinisi lelei lelei e tatau ona a?afia ai i fa?amanuiaga ma fa?aleleia atili e lua o itu. Ua matou fa?avaeina ni fegalegaleaiga fa?avaomalo o le taimi ma le galulue fa?atasi ma le tele o tagata faatau tupe e ala i lo latou talitonuga i la matou ofisa fa?apitoa ma amio sa?o i le faia o pisinisi. Matou te fiafia foi i se igoa maualuga maualuga e ala ia matou faatinoga lelei. Lelei sili faatino o le a faamoemoeina o lo tatou mataupu silisili o le amio sao. Tu?uina atu ma le alualu i luma o le a tumau pea e fa?avavau.