H.3022-Галактика сериясеАддуя Аддуар мускулларын максат итеп куйса, хосусыйлык т?эмин итк?нд?, хосусыйлыкны авыр манарага таба урнаштырып. К?пчелек яклау тактасы яхшы яклау ??м ястык бир?. У?айлы к?нег? процессы к?нег? мускулларыны? к?чен? игътибар ит?.

?

К?йл?н? торган башлангыч позициясе
●Старт позициясе барлык к?нег?л?рг? туры кил? ?чен эшл?нг?н ??м ?и?ел к?йл?н? ала.

Биомеханик дизайн
●Аддуя аяк ярд?ме т?къдим ит? ??м к?нег?л?р ясаган к?нег?л?р ясап, аддуар мускулларын эшли.

Ф?нни траектория
●HIP б?йл??че мускуллары ?чен махсус эшл?нг?н траектория мускулларын эффектив ген? д?ртл?ндер? алмый, ??м к?нег?л?р вакытында ныклыкны ??м тынычлыкны да карагыз.

?

?итлекк?н т?эмин ит? чылбыры аркасындаDHZ Fitness, Ф?нни х?р?к?т траекториясе, искиткеч биомеханика, ??м арзан сыйфатка ия ??булырга м?мкин булган кыймм?тле чыгымнар эффектив ?итештер?. ARCS ??м д?рес почмаклар бик интеграциял?н?Галактика сериясе. Ирекле позиция логотибы ??м ачык эшл?нг?н биз?кл?р фитнеска к?бр?к яш?гычлек ??м к?ч китер?.