Массаж мылтыгы к?нег?л?рд?н со? стрессны ?и?ел?йт? ала. Аны? башы кире кайткач, массаж мылтыгы тиз шартлатырга м?мкин, т?нне? мускулурасына тиз шартлый ала. Бу махсус проблемаларга игътибарлы булырга м?мкин. К?нег?л?р алдыннан мускулларны ?ылыту ?чен арткы с?рел? мылтыгы экстремаль к?нег?л?р алдыннан кулланыла. Бу мускул стрессын киметерг? ??м билгеле бер к?нег?д?н со? к?тк?н кешел?рне аерырга булыша ала. Массаж мылтыгы, ул селкен?, киеренкелек бел?н киеренкелекне ?и?ел?йт? ала, мускул тукымаларында киеренкелек. К?пчелек ролик кебек, тезл?неп, башка ?й вариантлары бел?н чагыштырганда, яхшы билгел?нг?н проблема ?лк?л?рен? игътибар ит?.
ПринцибыМассаж мылтыгыПитулалар, бу традицион массаж кебек басымны тиз кулланып эффектка иреш?, бу традицион массаж кебек.
Ике исем бел?н тир?нр?к:
?
Беренчесе дип аталаГольги Тендон Орган
Мушканы бел?н тендон бел?н тендон бел?н яфраклы тоташтыргыч тукымаларда булган агачка охшаган эчемлекл?р бетк?н. Бу безне? ?стебезд? рецептор, аны? мускулларны? ?зг?р?л?ре ??м кысылу д?р???сен сиз?, ?г?р ул м??им мускулларны? ?зг?р?ен сиз?, аннары тендонга зыян китерм?с ?чен, ул мускулларны йомшарту ?чен ?стенлек бир?ч?к.
?
?
?
?
Шулай итеп, без куллангандаМассаж мылтыгыГолгер Тендонга физик стимул бирг?нд?, мускул ?лешен с?йл?г?нд?, ул бу механизмны активлаштырачак. Тибр?н? хисе булганда, периостезны ?зен тынычландырырга к?з яшьл?ре.
?
Икенчесе дип аталаFACICY ЯКЫНЛАР
Авыр авырлыкларга т?эсир итк?нд?, бер чара к?п тапкыр кабатлый яки эш озак ?зг?решсез кала, аннары физик кард?шл?р тыгылырга м?мкин. Фасия н?рс? ул? Гади ген? итеп ?йтк?нд?, без ит киск?нд? к?рг?нн?р. Тау итен? уралган нечк?, каты ак фильм. БуМассаж мылтыгыфасияне азат ит? ?чен бик файдалы.
?
ЯхшыМассаж мылтыгыБу ?стенлекл?рг? ?йегезне? у?айлыгына ??м и? у?айлы вакытта, регуляр спалар бел?н идар? ит? мохта?лыгысыз ?йыгыз у?айсыз вакытта ирешерг? ярд?м ит?ч?к. Бу коры роликлар кебек чагыштырма н?ти??л?рг? китерерг? м?мкин. Чиста шаккатыргычны тапканнар, артык кул бел?н б?йл?неш мастерны йомшак ??м компьютерлаштырылган т?ртип ?чен куллана ала. БуМассаж мылтыгыСезне? мускулларыгызны ??рвакыт актив ??м у?айлы булсын ?чен, к?нег?л?р комплектлары арасында кыска сессиял?р ?чен кулланылырга м?мкин.
БуМассаж мылтыгыСтандарт ??р?х?тл?рне ремонтлау чараларын к?ч?йт?, ??р?х?тл?р яки авыру аркасында ?йл?н? мускулларын торгызу ??м торгызу ?чен энергия т?эмин ит? булып хезм?т ит?. Мускул ??м фасия тукымаларыны? тигезл?нешен яхшырту ??р?х?тл?нг?н ?лк?г? яхшырак адаптация ??м кыска вакыт эченд? с?лам?тл?нерг? ярд?м ит?. БуМассаж мылтыгыБ?йр?мне торгызу ??м мускул стрессын кимет? ?чен т?эсирле, ул й?герг?нн?н яки к?нег?л?рд?н со? аеруча кыймм?т. Алар безг? оста артта булган массаж д?валау бел?н б?йле булганда безг? и? файда китер?.
Пост вакыты: Julл-01-2022