B?t cóc u3022rt
??c tr?ng
U3022rt- TheSê -ri Nhi?m v?K? b?t cóc nh?m vào các c? b?t cóc h?ng, th??ng ???c g?i là glutes. Các ng?n x?p tr?ng l??ng che ch?n t?t m?t tr??c c?a ng??i t?p th? d?c ?? b?o v? quy?n riêng t? trong quá trình s? d?ng, giúp ng??i t?p th? d?c ??t ???c hi?u su?t ?ào t?o t?t h?n. Các mi?ng ??m b?o v? b?t cung c?p b?o v? và ??m t?t. M?t quá trình t?p th? d?c tho?i mái giúp ng??i t?p th? d?c d? dàng t?p trung vào l?c c?a các glutes.
?
?i?u ch?nh v? trí b?t ??u
●V? trí b?t ??u ???c thi?t k? ?? phù h?p v?i t?t c? ng??i t?p th? d?c và có th? d? dàng ?i?u ch?nh. Th?ng qua các ph?m vi khác nhau c?a các con ???ng ?ào t?o, ng??i t?p th? d?c có th? t?ng c??ng s?c m?nh c? b?p c?a m?t ph?n nh?t ??nh c?a m?c tiêu.
Thi?t k? c? sinh h?c
●Ng??i b?t cóc cung c?p m?t thanh h? tr? chan và gh? ng?i h?i ???c ??t l?i ?? ?n ??nh và tho?i mái khi nh?ng ng??i t?p th? d?c làm vi?c c? b?p b?t cóc c?a h?. X? ly ? hai bên c?a gh? cho phép ng??i dùng ?n ??nh h?n n?a ph?n than, làm cho vi?c ?ào t?o hi?u qu? h?n.
Qu? ??o khoa h?c
●Qu? ??o chuy?n ??ng ???c thi?t k? ??c bi?t cho các c? b?t cóc h?ng kh?ng ch? có th? kích thích hi?u qu? nhóm c?, mà còn xem xét ?? b?n và yên t?nh trong quá trình hu?n luy?n.
?
CácSê -ri Nhi?m v?Thi?t b? ?ào t?o s?c m?nh c?a DHZ t?p trung vào c? ch? sinh h?c chính xác và t?i ?a hóa(chǎn) s?n xu?t hi?u qu? chi phí. Nhi?m v? c?aSê -ri Nhi?m v?là ?? cung c?p ?ào t?o ??y ?? khoa h?c nh?t v?i giá th?p nh?t. M?t s? thi?t b? ch?c n?ng kép trongSê -ri Nhi?m v?c?ng là các thành ph?n c?t l?i c?a thi?t b? ?a tr?m.